SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Dziennik Leona "Ghetto Workout"

    Post
    Trening w domu

    [...] czy wogole zaczne cwiczyc czy dalej bede musial chodzic z zaklejonym okiem. Dietka bedzie wygladac mniej wiecej tak: I posiłek Omlet z 4 bialek i banan II posiłek Chleb razowy 5 kromek i poledwica z indyka(5 plasterków) III posiłek Piers 150g i 100g ryzu + jakas surowka IV posilek (potreningowy) taki sam jak powyzej V posilek twarog

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2010-04-08 21:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Leona "Ghetto Workout"

    Post
    Trening w domu

    Chodzi mi tylko o sylwetke jak pan z filmow:) nie wyobrazam sobie osoby majacej prawie 2m chodzacej na rekach

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2010-04-08 21:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellucor - C4 Extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    300mg kofy jak dla mnie optymalna dawka, wiecej nie potrzeba poraz setny zachwalam tutaj kofeine firmy API ktora naprawde zaskoczyla mnie, tableteczki okragle po 100mg, 3 przed treningiem, przez dluzszy czas stosowalem i nie musialem wiecej ladowac.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8567 Data: 2011-10-07 12:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na siłę

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Glutamina jest na stawy a nie na wzrost siły " buehehe chyba ci sie cos pomylilo chlopcze z glukozamina nastepnym razem nie probuj zablysnac jak nie wiesz o czym piszesz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2005-07-20 15:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazdy na mecie

    Post
    Doping

    hehe to niezle metan podnosi poziom serotoniny (jak xtc), przez co miewa sie rozne szalone pomysly, glupawka, dobre samopoczucie itd, zamule ma sie generalnie po wiekszych dawkach.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4942 Data: 2007-03-22 14:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz szybko i skutecznie zostać impotentem to bij śmiało !

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 2010-02-28 11:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lechu... jak dla ciebie styka npp+prop wzuc ankiete to dostaniesz rozpise

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 2010-02-28 12:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułuz dieta 1-6 prop 100mg e2d 1-5 winko 30mg/dzien lib inj 50mg e2d jak masz juz to npp mozna je tam wcisnac

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 2010-02-28 13:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da best HAJLAJT:))))

    Post
    Sztuki Walki

    Bardzo fajny highlight. Łap soga. No i oczywiście życzę ci jak najwięcej takich pucharów... Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6608 Data: 2003-08-11 12:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto zaczyna odchudzanie??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    graka moze mi dodasz sił ???? a dzis znowu troch sobie odpuscilam i żle jest... nawet słodkie jadłam oj jak pomysle..ale jutro trzymam sie mocno graka a jaką ty dietke stosujesz zeby schudnac napisz mi dosklanie bo ja probowealam wogole nie jesc ww i jadalam tylko bialko i tluszcz ale nie dlugo na tym moge wytrzymac wiec dorzdz mi cos a jakie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6953 Data: 2003-08-15 20:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto zaczyna odchudzanie??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powodzenia Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6953 Data: 2003-08-20 16:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto zaczyna odchudzanie??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to fajnie.napisz jak tam zielona herbatka smakuje .hehe Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6953 Data: 2003-08-21 00:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto zaczyna odchudzanie??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ha moja zilona herbatka to brazowe kapsułki ktor połykam wiec smaku nie czuje , gorszy jest ten Fat Burner bo smierdzi hahahaha a graka jak tobie idze nadal cwiczysz tak zawniecie? aha mozesz powiedziec ile masz wzrostu i ile wazysz?ja toujawnilam na samym poczatku...

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6953 Data: 2003-08-21 20:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da best HAJLAJT:))))

    Post
    Sztuki Walki

    opowiadaj jak bylo "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6608 Data: 2003-08-30 22:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKOŚĆ PODNOSZENIA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Opuszczasz sztange zdecydowanie, dość szybko ale jednocześnie kontrolując tor jej ruchu masz się skupić na wyciskaniu a nie opuszczaniu na opuszczaniu masz się jak najmniej zmęczyć ale też nie połam sobie żeber i nie ponadwyrężaj stawów

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2004-10-18 16:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKOŚĆ PODNOSZENIA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Taaa - trzeba by go chyba najpierw uspic a potem w kostium i bandaze wladowac ... tylko jak dobrac dawke srodka nasennego dla takiego slonia

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2004-10-23 21:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKOŚĆ PODNOSZENIA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    sam mam odciski na rekach jak robotnik od lopaty z 20-letnim stazem smiesza mnie rekawiczki czy tez gabki ale to juz nie jest sprzet 3bojowy

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2004-10-24 22:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oj Michałek :D itak nigdy nie będziesz takim koksem jak ja

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2007-11-16 22:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka a Mleko ?

    Post
    Doping

    co tam wołowina.jaka przyswajalność była by gdyby kanibalizm był u nas w modzie jak niegdyś u małpek w dżungli http://www.sfd.pl/buziaki/12.gif ale niestety nie da rady,mamy dobry przykład szalonych krówek,to samo miały ów wspomniane kocmołuchy

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 2010-05-23 22:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taekwondo w krakowie - gdzie?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] sportowa ). Piatek - bardzo ostre treningi ( lowkicki, kolana, trening pod "streeta" robiony ), mozesz przyjsc, ale to rekawice musisz miec i szczenke, tak jak w srode. Generalnie mozesz chodzic na wszystkie treningi i po rozgrzewce i stretchingu sa jakies walki z cieniem, czy cwiczymy kopniecia, wiec jesli masz ochote to sobie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9533 Data: 2004-03-17 21:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)